★ 張家界中國旅行社組團，請認準中旅品牌；
★ 桂仰望拉薩(布達拉宮、大昭寺、八角街、拉薩老城區)
★ 天湖朝圣（念青唐古拉山、藏北大草原、納木錯）

第1天	張家界-長沙-拉薩	火車
火車旅游團：長沙晚20：08乘t264次（目前國內最先進的龐巴迪有氧列車）完全封閉火車途經堪稱“世界凍土工程博物館”和“一個世紀的偉大穿越”的青藏鐵路赴拉薩。
第2天	長沙-拉薩
火車旅游團：客人沿途欣賞美麗的西北風光景色，并逐漸適應高原氣候。(飛機旅游團：長沙黃花機場集合，乘機前往重慶/成都/西安。入住機場賓館休息。)
第3天	抵達拉薩，入住酒店	拉薩
拉薩機場或者火車站接團，導游接團后帶客人至停車場，獻哈達，驅車回【拉薩】。抵達拉薩后入住酒店。每日提示：當日不要做任何劇烈運動，也不要過分緊張擔心，保持平常心；多飲水，忌暴食，入藏當天請勿洗澡。
第4天	拉薩一日游	拉薩
早餐后游覽令人魂繞夢牽的【布達拉宮】（海拔3756米；門票100元/人；游覽時間約1小時）。布達拉宮建于公元七世紀40年代，位于拉薩古城西側，紅山之上，分為紅宮和白宮兩部分，宮中保藏大量的珍貴文物和精美壁畫，歷代達賴喇嘛的靈塔也供奉于此，您在這里將能感受到它無比的莊嚴和神秘。下午參觀拉薩最古老的寺廟，【大昭寺】（海拔3650米；門票85元/人；游覽時間約1小時）。大昭寺建于公元七世紀，供有當年文成公主帶進西藏的釋迦牟尼十二等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像在佛教徒心中是最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。大昭寺外圍便是著名的轉經道，【八角街】。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街道兩旁店鋪林立，游客可在此自由購物。晚餐后入住酒店。 西藏藥店:西藏藏醫藥文化博覽中心（40分鐘）；工藝品店:西苑天珠/藏式工藝專賣店（40分鐘）。每日提示：今天的活動時間不緊張，車程短；寺廟里的香煙可能會令您感到不適應，可以準備口罩。 餐：早/中/晚
第5天	納木措-羊八井-羊八井地熱高原溫泉	拉薩
早餐后乘車翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉薩市西北部，世界上海拔最高的咸水湖【納木措】（海拔4718米；門票80元/人；游覽時間約1.5小時）；這里湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里羌塘草原上。沿途眺望納木措的保護神，海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原，在白雪皚皚、群山環抱之中的【羊八井】地熱蒸氣田，游覽【羊八井地熱高原溫泉】（海拔4300米；溫泉費自理，98元/人；游覽時間約1.5小時），可在溫泉中洗塵除病，地熱水溫保持在47度左右，含豐富的礦物質，對于各種皮膚疾病有絕佳療效；途觀中國最大的地熱發電站，羊八井地熱發電站。后乘車返拉薩，入住酒店。 西藏保健店:西藏恒康生物保健專賣專店（30分鐘）；特產店:西藏奇圣牦牛肉專賣店（20分鐘）。每日提示：今天的行程安排不緊張，有時間返回拉薩購物；泡溫泉最好自備泳裝。 餐：早/中/晚
第6天	青藏列車天路之旅	火車/飛機
火車旅游團：早餐后乘10時00分的t266/3次青藏列車開始天路之旅。沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路沿線美麗的風光。可欣賞到措那湖、桑丹康桑雪草原、念青唐古拉山、欣賞長江源頭瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川～唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線全線最高的地方，最高海拔5072米。鐵路從可可西里橫穿而過，可欣賞可可西里獨特的野生動植物資源，還可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉。★溫馨提示：臨行前請仔細檢查自己的所有物品是否齊全。（飛機旅游團：早餐后，乘車赴拉薩貢嘎機場，拉薩飛重慶飛長沙；帶著藏區給您的感動和美好回憶，結束愉快的長沙到西藏旅游團,拉薩-布達拉宮-納木措-羊八井精華旅游線路旅行）。 餐：早
第7天	拉薩-長沙	火車
拉薩到長沙火車上觀光。
第8天	拉薩-長沙-張家界	返程
上午大約11：05抵達長沙，下午返程張家界，回到溫暖的家，結束愉快的高原之旅。

團隊類型[是否含餐]	1*經濟等	2*舒適等	3*高級等	4*豪華等	5*貴賓等
散客-拼團-純玩-跟團	3999（參考價）	4199（參考價）

類型	價格	詳情/備注

類型	價格	詳情/備注

1、用車：當地旅游車（因為西藏特殊的氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施無空調）。 
2、交通：含往返大交通。 
3、住宿：預備三星級或同星級雙人標準間，若出現單男單女及自然單間我社有權安排三人間或客人自付單房差費用。 
4、用餐：指定餐廳用餐。（火車上用餐自理）。 
5、門票：行程所列首道景點大門票（自費景點除外）。 
6、導游：優秀導游陪同講解服務。 
7、保險：旅行社責任保險，旅行社意外險。 
個人消費及其他自費項目
1、以上行程及價格僅供參考，以合同簽訂當日確認為準。 
2、費用不含自理景點以及一切私人消費。 
3、須提前七天確認，火車票提前10天出票。 
4、西藏早晚溫差較大，請客人帶好防寒衣服、毛衣等物。 
5、高血壓、心臟病、哮喘病患者請勿入藏。西藏屬于高海拔地區，進藏前先要對自己身體進行一次體檢，并得到醫生的認可方能進藏。進藏后 一天盡量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有團款不與退還。 
6、進入布達拉宮不能超時，如客人不由我社工作人員統一安排，耽誤進入布達拉宮的時間客人自己承擔責任。
7、在進藏前準備好高原安、紅景天等緩解高原反映的藥品，最好在上飛機前或快進入青藏高原前5天開始服用。 
8、請游客報名時提供與本人有效證件完全相符的名字及證件號碼，小孩出示準確出生日期。 
9、請于指定時間到達指定地點，見相關出團標志集中登機、登車，如果因客人原因導致誤機、誤車，損失客人自負。 
10、按航空公司規定,折扣機票不得退票,不得更改,不得簽轉，因自身原因無法登機后果自負。最后的航班時間以實際出票為準。 
11、我社不提供自然單間，若客人出現自然單間，請補單房差。 
12、由于布達拉宮限時限量游覽，在不改變游覽內容及接待標準的前提下，本社保留對行程進行適當調整的權利。 
13、我旅行社公司按照國家旅游局規定已參加旅行社旅游責任保險，解釋權及理陪權歸保險公司所有。 

14、因客人原因或因人力不可抗拒因素，造成的行程延誤或變更所產生的費用，由客人自理。 
15、推薦自費項目參考請點擊：西藏旅游導游推薦自費娛樂項目參考。 
16、游客投訴以在當地自行填寫的意見單為主要依據，其他的訴求理由我社不予受理，（請各位團友認真填寫）特此說明！ 
A、電話預訂：直接撥打免費專線4006566658，告知您的旅游線路、人數、抵達交通及時間、住宿標準、用餐、聯系方式等信息；
B、在線預訂：直接點擊在線客服預訂按鈕：如散客接待部、包團接待部等 ，告知您的線路、人數、抵達時間等信息；
C、網頁預訂：網站中預訂窗口填寫相關預訂信息，點擊預訂按鈕后信息會發送至網站后臺，有相關接待客服會處理預訂信息會主動聯系游客。